娘との気まずさは無いと言ったらウソですが、
終わったことに触れないのが私流。
(終わっちゃいないし、根に持っているけれど笑)
ここのところ、なんだか落ち着かない忙しさで
楽しみにしているカリグラフィの練習が全くできないまま練習に。
午後には対面のクラスがあるので、一旦家に戻るかどうか…
直接行くことにして、道具をそろえます。
カリグラフィの道具とテキスト。
仕事用の資料、テキスト、ノートパソコン
暑くなってくるとリュックは背中が熱いので迷いました。
重い!かなり重い!
5Kgのお米と同じかそれ以上の重さ💦
我が家⇨駅 0.8㎞ 往復 1.6㎞
習い事先の駅⇨教室 0.8㎞ 往復 1.6㎞
習い事先⇨仕事先 0.8㎞ 往復 1.6㎞
+ 電車で立ちっぱなし💦
少し前まで、座りっぱなしの仕事で腰痛が悪化していて、
手ぶらでも長距離歩くのが結構きつかったのですが、
ストレッチを続ける事2か月近く。
あちらこちらの関節が正しい位置に収まりだした頃、
足の運びに無理がなくなって、気持ちよく歩けてしまうのですが、
使っていなかった筋肉が使われ、
膝が痛い、肘が痛い、腿が張る・・・
今日は少し前の記憶で、「この重さの荷物じゃ帰宅後私は使い物にならないな。」
もちろん、重くて重くて、背中は火照っていますが、なんというか、元気なんです。
無理ない足の運びは変わらず、歩けているじゃありませんか。
自画自賛ですが、ウィンドウに写る姿が少し前と違います。
これで歩けば絶対いい!
重かった、固かった足が、
物理的に重い荷物を持っているのに。
とはいえ、火照った筋肉がお水を欲しがるので、何杯も水分補給。
夕食の買い物に改めて出かける気力はすっかり萎えてしまい、
夫に帰宅途中の買い物を頼もうとしたら、
こういう時に限って連絡なく帰宅。
在り合わせで と 冷蔵庫を物色。
本当に何を作るにも材料が足らなくなるほど、使いきっていました。
ある意味、私、偉い!
ですが、やっぱり偉くない。
今日の夕食は、デリバリーとあいなりました。
2週間に一度のお花のサブスク
今日届くのだと思い込んでいたら、今週はお休みで来週でした。
どこか抜けてます。
休みボケ。
今日は、精神的疲労を見つめる事すらできないほど、心地よい肉体疲労。
低気圧症候群?
娘は夕食後ぼんやりして、早々にベッドへ。
夫もいつもより1時間くらい早くベッドへ。
だとすると、私、元気( ´∀` )
体の元気は、内に籠りがちな気持ちを外に向けて薄めてくれます。
台風が近づいていて、また雨が強く降るそうです。
明日の忙しさに負けぬよう、私もいつもより早めにベッドにもぐりこみます。
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(終わっちゃいないし、根に持っているけれど笑)
ここのところ、なんだか落ち着かない忙しさで
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5Kgのお米と同じかそれ以上の重さ💦
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習い事先⇨仕事先 0.8㎞ 往復 1.6㎞
+ 電車で立ちっぱなし💦
少し前まで、座りっぱなしの仕事で腰痛が悪化していて、
手ぶらでも長距離歩くのが結構きつかったのですが、
ストレッチを続ける事2か月近く。
あちらこちらの関節が正しい位置に収まりだした頃、
足の運びに無理がなくなって、気持ちよく歩けてしまうのですが、
使っていなかった筋肉が使われ、
膝が痛い、肘が痛い、腿が張る・・・
今日は少し前の記憶で、「この重さの荷物じゃ帰宅後私は使い物にならないな。」
もちろん、重くて重くて、背中は火照っていますが、なんというか、元気なんです。
無理ない足の運びは変わらず、歩けているじゃありませんか。
自画自賛ですが、ウィンドウに写る姿が少し前と違います。
これで歩けば絶対いい!
重かった、固かった足が、
物理的に重い荷物を持っているのに。
とはいえ、火照った筋肉がお水を欲しがるので、何杯も水分補給。
夕食の買い物に改めて出かける気力はすっかり萎えてしまい、
夫に帰宅途中の買い物を頼もうとしたら、
こういう時に限って連絡なく帰宅。
在り合わせで と 冷蔵庫を物色。
本当に何を作るにも材料が足らなくなるほど、使いきっていました。
ある意味、私、偉い!
ですが、やっぱり偉くない。
今日の夕食は、デリバリーとあいなりました。
2週間に一度のお花のサブスク
今日届くのだと思い込んでいたら、今週はお休みで来週でした。
どこか抜けてます。
休みボケ。
今日は、精神的疲労を見つめる事すらできないほど、心地よい肉体疲労。
低気圧症候群?
娘は夕食後ぼんやりして、早々にベッドへ。
夫もいつもより1時間くらい早くベッドへ。
だとすると、私、元気( ´∀` )
体の元気は、内に籠りがちな気持ちを外に向けて薄めてくれます。
台風が近づいていて、また雨が強く降るそうです。
明日の忙しさに負けぬよう、私もいつもより早めにベッドにもぐりこみます。
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