シニアのブログーQue sera sera

遅い結婚、遅い出産、当然娘はまだ同居。 シニアといっても、母と妻も適当ではありながら、一応現役。 日本語講師として、フリーランスで細々と仕事を継続中。 年金と少しの収入ですが、日常を少しでも「いい感じ」に過ごしたいと笑ったり、怒ったりを書いています。 萎えず、気張らず、刹那的と言われても、いい時間を大切に。 ごくごくありふれた日常ですが、立ち寄っていただければ嬉しいです。

2024年05月

娘との気まずさは無いと言ったらウソですが、
終わったことに触れないのが私流。
(終わっちゃいないし、根に持っているけれど笑)

ここのところ、なんだか落ち着かない忙しさで
楽しみにしているカリグラフィの練習が全くできないまま練習に。
午後には対面のクラスがあるので、一旦家に戻るかどうか…
直接行くことにして、道具をそろえます。
カリグラフィの道具とテキスト。
仕事用の資料、テキスト、ノートパソコン
暑くなってくるとリュックは背中が熱いので迷いました。
重い!かなり重い!
5Kgのお米と同じかそれ以上の重さ💦

我が家⇨駅      0.8㎞ 往復 1.6㎞
習い事先の駅⇨教室  0.8㎞ 往復 1.6㎞
習い事先⇨仕事先   0.8㎞ 往復 1.6㎞
+ 電車で立ちっぱなし💦

少し前まで、座りっぱなしの仕事で腰痛が悪化していて、
手ぶらでも長距離歩くのが結構きつかったのですが、
ストレッチを続ける事2か月近く。

あちらこちらの関節が正しい位置に収まりだした頃、
足の運びに無理がなくなって、気持ちよく歩けてしまうのですが、
使っていなかった筋肉が使われ、
膝が痛い、肘が痛い、腿が張る・・・

今日は少し前の記憶で、「この重さの荷物じゃ帰宅後私は使い物にならないな。」
もちろん、重くて重くて、背中は火照っていますが、なんというか、元気なんです。
無理ない足の運びは変わらず、歩けているじゃありませんか。
自画自賛ですが、ウィンドウに写る姿が少し前と違います。
これで歩けば絶対いい!
重かった、固かった足が、
物理的に重い荷物を持っているのに。

とはいえ、火照った筋肉がお水を欲しがるので、何杯も水分補給。
夕食の買い物に改めて出かける気力はすっかり萎えてしまい、
夫に帰宅途中の買い物を頼もうとしたら、
こういう時に限って連絡なく帰宅。

在り合わせで と 冷蔵庫を物色。
本当に何を作るにも材料が足らなくなるほど、使いきっていました。
ある意味、私、偉い!
ですが、やっぱり偉くない。
今日の夕食は、デリバリーとあいなりました。

2週間に一度のお花のサブスク
今日届くのだと思い込んでいたら、今週はお休みで来週でした。

どこか抜けてます。
休みボケ。

今日は、精神的疲労を見つめる事すらできないほど、心地よい肉体疲労。
低気圧症候群?
娘は夕食後ぼんやりして、早々にベッドへ。
夫もいつもより1時間くらい早くベッドへ。
だとすると、私、元気( ´∀` )

体の元気は、内に籠りがちな気持ちを外に向けて薄めてくれます。

台風が近づいていて、また雨が強く降るそうです。
明日の忙しさに負けぬよう、私もいつもより早めにベッドにもぐりこみます。




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今が水曜日の深夜なので、月曜日に遡るのですが、
先週末に ”八つ当たりだ” としか思えない娘の言葉
そう思っても、その言葉がボディブローのようにずっしり重く、
日曜日の夜から気分が悪かったのです。

何であっても 「八つ当たり」はいかんでしょう。
何かあるなら 話してきたはず。
それこそ、私は娘のサンドバッグじゃない。

甘えまでは許す。
でも、やっぱり「八つ当たり」はいかん。

昔から、言葉にすると過激になりそうなことは、
まずは文字にして、相手にも考える時間を与える。
それが、私と娘が激戦を避けられた方法だったので、
今回も何度も何度も読み返した文字を彼女に届けました。

彼女からの返事は、「ちゃんと話したい。」

月曜日の夜、彼女は偏頭痛で夕食もそこそこにベッドに。
火曜日の朝、月曜日に話せなかった彼女は気まずそうだったけれど、
私は、その要件以外で腹を立てないのだけは得意技。
普通に朝を過ごし、見送ることができました。
火曜日はメイストーム、本当に気をつけて。

火曜日の夜、仕事をしている私の背中に迷っている彼女のオーラを感じたのですが、
彼女は私に声を掛けられないくらい”ビビッて”います。
(私、そんなに怖い?)
最も、小さなころから言っていましたね。…
「自分が何かをしでかしているのに、何も言わないお母さんは、本当に怖い」

心のつぶやき
幼い頃と変わらないじゃないか。
私から声を掛けなきゃいけないの?
結構面倒。
大人っぽく振舞っているんだから、大人らしく自分から声をかけなさいよ!

仕方ない、「私に何か話があるんじゃないの?」
すっとんできました。

ダメはダメ。
これも、ずっと変わりません。
理由や言い訳のつかないことなんてゴロゴロあります。
でも、ダメはダメなんです。

やらかしちゃったら、
ごめんね。⇒ いいよ。
で済まないことだらけ。

大人二人です。
私は叱るつもりはなのですが、娘は叱られているように感じるのでしょう。

事の解決より、気持ちの解決は簡単ではないこと、
親しき仲にも礼儀、というより、親しいからこそ必要な距離
今回の娘がやらかした暴言で生まれた入り込み過ぎた距離感
ぼやけるまでには、しばらく時間がかかりそうですね。

水曜日の朝、叱ったつもりはないのに
叱られた気になったいる娘に「気まずい」と感じるかと思いきや、
娘の方の「気まずさ」が私より大きいことを感じて、さらに「気まずい」

ま、お互い引きずらないように努力します。
普通に過ごす朝の時間が過ぎ、
いってらっしゃい。

突然喉が渇きました。

IMG_4251


レモンシロップ
シロップができたらレモンとシロップを分けて
レモンは炭酸水に入れると、この季節にはありがたい美味しさ。

水曜日は夫がお休み。
今日は通院もなく、どうやら時間を持て余しているようで、
なんだか落ち着かなくて、なんというか、空気がソワソワ動いています。

お昼ごろ、牛乳を買ってきたいと外出した夫。
夫:ゴーヤがおいしそうだったから買った。

これは、チャンプルーのご要望ですね。

私:肉、もやしは?

夫:無い。

私:ゴーヤだけかじる? ( ´∀` )

午後にまた出かけていきました。

肉、もやし、シメジも買った。


IMG_4252


ちょっと、野菜に火が通り過ぎてしまいましたが、
味は美味しくできました。

気まずさも、ちゃんと話せたかどうかは別として、
話した事実で一歩前に。

嫌な事、始まる ⇨ 終わる ⇨ 新しい日常


日常が取り戻せるくらいの小爆発でよかった。
娘には気付けなかった、シニアになって感じる心細さに
決まってしまったボディーブロー

心細さが浮かんだ時に、何とかなるさと笑えるように
母は、シニア修行中です。
どうやら、母は40代ではないようです。
もう少し、お手柔らかに。

とは、言っていませんが。





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今期の仕事のシフトがほぼ落ち着きました。
土日はもちろんお休みにしていますが、平日休みも一日は死守。
前期はギリギリまで金曜日を休み2月3月も午前中まで。
今期は火曜日休みを手放さないように。

私自信は土日に働き、平日に休むのももはや何の問題もないのですが、
土日になると、巣からでたがらない雄鳥と大きくなったチビ鳥に餌を運ばなければならないので、
どうしても土日は職業婦人にはなれません。

そうなると、誰もいない私だけの休日を平日に作ることになるのです。

天気予報通り、メイストーム。
朝から雨風が強くなりそうな予感。
歯医者さんの予約を入れてしまった13:00。
ところが、さすが晴れ女の私。
もちろん、傘は持ちましたが、往復雨がやんでいる時間帯で、傘要らず。

我が家の辺りはしょっちゅう大規模工事をしています。
だれが入るのかしら?と思うくらいタワマンがニョキニョキ。
我が家の周りは個人の平屋が多いのですが、平屋の外周にニョキニョキ。
強いビル風が窓を強く揺らします。
使わない、もしくは古くなったバスタオル6枚とパッドシーツ3枚。
どう処分するかを決めました。
バスタオルはとりあえず3枚新品をパッキングして収納。

夫は手術後真っすぐには寝られないので、電動リクライニングベッドです。
上半身はかなり起こしてあるので、枕は不要らしいのですが、
ベッドパッドをバスタオルで包んだら、頭を当てるのによさそうでしたので、
試すことにしました。
古いバスタオル2枚は枕と共に。

もう一枚のバスタオルで、アイスノン入れを4枚
毎回タオルでつつむなら、袋を作っておけばいい。
アイスノンは、寝苦しいときに枕元に立てておくと気持ちがいいので、
我が家の必需品。

パッドシーツもう一枚は、表地がタオル素材。
使い捨て雑巾32枚できあがり。
ロックミシン踏みっぱなし。

パッドシーツ最後の一枚。
デイベッドのカバーの替えを考えていたので、
決まり!
キルティングのカバーを外し、パッドを敷いて
その上に、父の赴任先だったポーランドから持ち帰ったリネンのテーブルクロス。
あちらでは、テーブルがそれこそシングルベッドくらいは十分ありましたので、
大きくて、しっかりしたリネンのクロスが数枚あります。
今回バスタオルの収納をした場所のクロス2枚を引っ張りだしました。

IMG_4246


おもしろい!

もう一枚は白の厚手リネン。
これは、私の服になります( ´∀` )
今回布地をまとめたので、そこにしまいました。、

大分突っ込んであったものたちが、分類されてまとまりました。
収納は8割収納を目指しています。
時々見直さないと、すぐに10割収納になってしまいます。

出勤前の夫に、夕食リクエストを聞くと
「和風スパゲティ」
この日曜日に、夫が昼寝をしてしまったので、娘と二人のブランチ。
その時に和風スパゲティを食べたのですが、
夫は、その時は眠気に勝てなかったのだけれど、
どうやら、それを食べたかったようです。


IMG_6394


玉ねぎ、ビーマン、椎茸、しめじ、おくら、ベーコン
最後にバターを加えてバター醬油。
タバスコではなく、柚子胡椒。

夫はコツコツの固ゆでゆで卵、
娘と私は半熟。

今日もお腹いっぱいです。
明日は、夫は休み。
私は午後に少しだけ仕事。

そういえば、歯、前歯の治療が始まりました。
仮歯ですから強くはないですが、きれいな仮歯です。
取れないように無謀な食べ方をしないように。
次の診察まで。
食べ方が神経質だと、美味しく食べられません。
歯は大切にしなきゃ。

かれこれ3か月近い歯の治療。
まだ1ヶ月はかかるようだから、4か月も食べにくい生活です。

でも、ゆっくり食べたら
今日も美味しい夕食でした。
春の嵐、メイストームは深夜も我が家の窓をたたき続けるらしいです。
負けるもんか!ぐっすりねてやる!




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メイストーム 春の嵐
最近は桜の季節に強風が吹いて、桜があっという間に散ってしまったり、
梅雨の時期に強い雨が多くて、ゲリラ豪雨という名複数形ではなく
そういう雨が多く降る雨季のような気がします。

熱帯低気圧が台風になりそうだと聞いたのが先週中ごろ。
今日民放の気象予報士さんが、
「予想より時間がかかりましたが、熱帯低気圧がようやく台風になりました。」
台風になるのをお待ちになっていらしたのかしら?
と意地悪な気持ちになってしまいます。

だって、低気圧症候群
台風の時は更に体調不調

これは運動不足のときほどひどくなります。
だからと言って、治したくて動くなんてことも無理。

加えて、週末に娘が私に放った言葉のダメージがボディブローのように効いてきています。
大したことじゃないと、思うとしても
悶々としてしまう。
無理やりにでも肝っ玉を据えて気にしない覚悟

偏頭痛の爆発を背負いながら元気な時間を増やそうとしている娘も
もちろん低気圧症候群。

手術でサイボーグのような夫も傷をさする回数が急増。

消防署からの緊急車両の東リ道に近い我が家、
救急車の音が一日中ほとんど絶え間なく聞こえます。
私の体調が低気圧にどっぷりはまるような日は
サイレンの音が頻繁になります。

娘が出勤し、夫が出勤し。
夕方のオンライン仕事まで空いているわたしは、
いつもだったら、朝の掃除から気持ちよく動ける。
それが、ときどき、全然やる気なし!となってしまいます。

全然やる気なし。
そんな気分の時に限って、やらなければならないことが山ほどあります。

どうする?

やる気がない自分に付き合う気にもなれないので、
きぶんがのらないなら、ただ毎日のことをやる。
やる気がおきないなら、なにもかんがえないようにする。
つまり、やる気がないとき、それでもやる。
といったところでしょうか。

ただただ、手を動かす。無心に

すると、やる気がない自分をささえる気にもなれず、
いつの間にか、手が覚えたルーティンが終わる。

その頃には、やる気はなくとも、日常が取り戻せるような気がします。
それでも、気分がどうにものらない日。
どうする?
それでもやり続ける。かな。
今日は、ペディキュアを塗るために爪を手入れしました。

娘は帰宅後頭痛爆弾炸裂。
くいしんぼうなのに一口程度食べて
ベッドに。

こんな日は早めにベッドにもぐりこみましょう。

現在単身赴任中の日本語受講生。
(受講生といっても、エグゼクティブですが。)
その方がお国でお待ちの奥様をお迎えに今週一時帰国なさいます。
次回おお会いするまで2週間

クラスが無ければお給料はないのですが、
休めます( ´∀` )

奥歯の治療が済んで、次は前歯
根っこが割れてしまっているそうで(´?д?;`)
急がないけれど、いずれと言われて、
じゃあまた後でと言う気持ちにはなれません。

口元を隠すのは効率が悪い仕事
一か月以上の仮歯生活
嚙み切るのが不自由、そして取れやすい。

保険の歯にするか、自費のセラミックにするか
セラミックでしょうね・・・


あと30年のために今、
やめたいけれど、無心に通院

湿った空気で無風の部屋。
おやすみなさい。
今日粗大ごみとして、まとめて置いた布団、毛布3枚、古い照明器具を出しました。
部屋にゴミがある景色が減りました。

明日は、雨でも元気になる。



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夫がとんでもなく早起きをしたので目が覚めてしまった。
(もう少し静かに窓を開けられないの?)と思いつつ
籠った部屋の空気が入れ替わっていくのを気持ち良く感じ
二度寝をしているような、起きているような
静かになったと思ったら、元気に朝のシャワー
(もう少し静かに窓を開けられないの?)と再度。

そんな目覚めだったからか、スッキリ目覚めず
デイベッドにゴロン
ボンヤリ出窓から空を見ていたら、コーヒーを入れてくれたので
寝っ転がるのもやめてベランダの植物を見ながら
目が覚めるのを待ちました。

娘を起こし、さっぱりしない体に冷凍フルーツを見繕ってスムージー
いつも適当に入れているのですが、
今日は、ヨーグルト、オレンジジュース、牛乳、パイナップル、マンゴー、レモンシロップ、蜂蜜
贅沢だけど美味しい。

夫は先に朝食も済ませていたので、
娘とブランチを何にしようかと話していたら
夫が、眠くなっちゃったから、ちょっと寝るね。
それがいい。
先週は、病院で下瞼の黒子を切り取る手術をしたので、
なんだかんだ言っても疲れたね。


IMG_4242


娘と和風スパゲティを食べる事に。
ベランダの大葉も入れました。
タバスコではなく、柚子胡椒

昭和レトロと言われるお皿は小ぶりです。
このお皿、よく使っているのですが、改めていつから?
もう半世紀以上前から使っています。
安いお皿でしょうけれど、母が使っていたものを
手頃な大きさなので、よく使っています。

お腹がいっぱい、娘とデイベッドで横になってアマゾンプライムビデオ時間
二人ともしっかり寝てしまいました。
昼寝、転寝どころではありません。
しっかり。

そういえば、簡単に飲めるようにネスレのバリスタを使っていたのですが、
土曜日に壊れてしまい、バリスタを買いなおすかどうか緊急家会議

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一杯は手で入れよう。
朝残ったら、アイスコーヒーかコーヒーのアイスキューブに
ということでしばらく遠ざかっていたコーヒーメーカーを購入することにしました。

日曜日3時頃に到着。

バリスタのあった棚とカウンターを少しばかり模様替え
早速テイスティング
雑味がなくて、香りのいい美味しいコーヒーが入りました。

そんなことくらいしかしていない日曜日
夕食の買い物も億劫
冷蔵庫のお掃除で良し。

IMG_4244


私だけお肉の気分ではなかったので明太子

夕食終了、後片付けも眠い

寒いような暑いようななんか変。
夫は夜更かしもせず、寝てしまいました。

娘と私も寝すぎたせいかしら?頭痛薬を飲む羽目に

金曜日の暑さ、土曜日の肌寒さ、日曜日の湿った風
どうやら、自律神経の乱れとかのようです。

こういう日は湯船につかり、シンデレラタイムに寝る事にしましょう。



明日からの一週間
元気に過ごせますように



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